现在冬季已经以前了，以后冬季的时候食物的选择很是匮乏，而现在很多蔬菜都是在大棚里种植的，大家的选择也丰富起来了。白癜风患者在冬季的时候可以多吃哪些蔬菜呢?下面岳阳白癜风医院来给大家推荐一些吧!

　　1、板栗

　　板栗有干果王之称，营养丰富，富含多种矿物质。可以预防心血管疾病，治疗肾虚，强筋骨，治疗口腔溃疡，降低血压，常吃缺乏微量元素的白癜风。白癜风患者和老年患者有很大的好处。

　　2、红薯

　　红薯含有丰富的物质，是一种营养均衡的滋补食品。它对促进人体脑细胞的活性和分泌激素，增强人体抵抗疾病的能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和身体衰老具有重要作用。食用可提高白癜风患者的免疫力。

　　3、白菜

　　白菜比苹果和梨含有更多的蛋白质，还含有很多的微量元素。其中，锌的含量高于一般蔬菜、肉类、蛋类等食物。是人体所需微量元素的宝库，对白斑患者补充微量元素和黑色素生成有很好的效果。

　　4、萝卜

　　冬天也是吃萝卜的季节，萝卜又被称为土人参，足以说明萝卜的营养价值。在中医中，萝卜具有清热、解毒、健胃的功效;此外，萝卜还含有丰富的多种微量元素，能诱导人体产生干扰素，提高人体免疫力，抑制癌细胞的生长。

　　4、豆芽

　　与大豆相比，发芽后的黄豆芽含有更多有益于人体吸收的营养成分。黄豆芽营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、糖分、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，对白癜风患者的身体有调节作用。

　　5、莲藕

　　由莲藕制成粉末，可消食止泻，开胃清热，养血止血。是妇女、儿童、儿童及体弱多病者的良好流食和滋补佳珍。此外，莲藕含有丰富的矿物质，对心脏有益。它还具有促进新陈代谢和防止皮肤粗糙的作用。对白癜风患者的疾病也是有益的。

　　6、土豆

　　马铃薯块茎含有大量淀粉，可为人体提供丰富的热量，并含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质。适量食用白癜风对身体有益。

　　岳阳白癜风医院温馨提示：以上是关于“冬季白癜风患者吃什么蔬菜”问题的解答，上面提到的这些蔬菜，白癜风患者可以加到自己的日常饮食计划中，多吃一些对于白癜风的治疗是很有帮助的。